Naslovna

INFO I UPIS :

Tel: 063/204-700

U eri sveopšte komercijalizacije sporta, kada bavljenje sportom i plivanjem postaje privilegija umesto opšte dostupna stvar deci i roditeljima, odlučili smo da pokrenemo promene u plivačkom sportu Beograda i Srbije. Svesni trenutka u kome delujemo, pokušavamo da plivački sport učinimo dostupnim svima.

 

Srpski plivački klub- Nacionalna škola plivanja, Beograd
Otvaranje plivačke sezone 2021-2022 – 4.septembar 2021. godine Vračar-Beograd
Škola plivanja
Srpski pliavčki klub 8. maj 2021. godine Vračar-Beograd
Otvaranje plivačke sezone 2021-2022 - 4.septembar 2021. godine SC Mirko Sandić Vračar-Beograd
Otvaranje plivačke sezone 2021-2022 – 4.septembar 2021. godine SC Mirko Sandić Vračar-Beograd
Srpski plivački klub - mali bazen Vračar
Otvaranje plivačke sezone 2021-2022 – 4.septembar 2021. godine SC Mirko Sandić Vračar-Beograd
Srpski pliavčki klub
Srpski pliavčki klub
Plivački kup Beograda 13.10.2019. (FOTO + REZULTATI)
 Plivački kup Beograda 31.3.2019.” Foto + rezultati 

U eri sveopšte komercijalizacije sporta, kada bavljenje sportom i plivanjem postaje privilegija umesto opšte dostupna stvar deci i roditeljima, odlučili smo da pokrenemo promene u plivačkom sportu Beograda i Srbije. Svesni trenutka u kome delujemo, pokušavamo da plivački sport učinimo dostupnim svima.

Otvaranje nove plivačke sezone na Tašmajdanu – Beograd (7. septembar 2019.)
Otvaranje nove plivačke sezone 2019.-2020. na Tašmajdanu  (Beograd 7. septembar 2019.)
Srpski plivački klub - Mali bazen Vračar
U proteklih 18 meseci u obuci plivanja našeg plivačkog kolektiva učešće je uzelo oko 3000 dece svih uzrasta sa teritorije Grada Beograda. Uz sve ostale ostvarene rezultate, ovaj parametar smatramo našim najvećim uspehom jer smo mlade generacije obučili i naučili da vole vodu, plivački sport, budu zdravi i sa pravim stavom. Nastavljamo i dalje da realizujemo plan i program koji je zacrtan u ovoj plivačkoj sezoni uz pomoć svih ljudi koji su involvirani u rad “Srpskog plivačkog kluba”. Na fotografiji (3.11.2019.) naši najmađi članovi sa trenerima u obuci neplivača na bazenu Vračar.
Foto: Vladimir Mirosavljević
Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja, Beograd
Nacionalna škola plivanja, Tašmajdan
Nacionalna škola plivanja, Tašmajdan – foto galerija

 

Srpski plivacki klub - Nacionalna skola plivanja -Tasmajdan
Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja,Tašmajdan – Beograd (maj 2019.)
Trener plivanja Veselin Petrović sa učenicima
Trener plivanja Veselin Petrović sa učenicima

U današnje vreme, deca (mlađa i starija) većinu svog slobodnog vremena provode za računarom ,televizorom,držeći mobilni telefon ili tablet u rukama. Ne bi trebalo posebno naglašavati šta tu sve strada, pre svega kičma i koštano zglobni sistem.

Nepravilna ishrana kod dece i nedostatak vremena kod roditelja uslovljen stilom života i životnim okolnostima dodatno pogoršavaju i ovako lošu zdravstvenu sliku  . Osim toga, fizička aktivnost je jedno, a dugotrajno sedenje nešto sasvim drugo i veoma štetno, pa se postavlja pitanje kako da podstaknemo našu decu da plivaju i pravilno se hrane?

Zašto plivati? Plivanje čini da deca i mladi postanu okretni i spretni, dok neaktivnost znači tromost, sporost i u krajnjem slučaju bolest.

Mnogo je bolje da odmah usmerimo mališane na treniranje, nego da kasnije ispravljamo nedostatke koji su nastali usled nezdravog načina života kada nastupi faza rasta. Prevencija je ključna, tj. treba početi na vreme kada su deca zdrava a ne čekati da se pojave zdravstveni problem.

Nažalost, usled loše materijalne situacije i sveopšte komercijalizacije sporta, mnogi roditelji nisu u mogućnosti da plaćaju preskupe članarine . Zbog navedenog “Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja” pokušava da omogući svakom detetu i mladom čoveku da se bavi plivačkim sportom.

Možda vaše dete neće samo zatražiti da ga upišete na neki sport, i zbog toga je potrebno da date motivišete. Deca danas imaju izvesni početni otpor prema fizičkoj aktivnosti a to je uslovljeno upravo dugotrajnim sedenjem i fizičkom neaktivnošću.

Zato je zadatak svakog roditelja da ohrabri dete i bude uporan i istrajan u dovođenju deteta na trening a ne da u startu “naseda” na priču deteta da mu se sport i fizička aktivnost ne svidja.

Ispričajte deci da sedenje vodi ka tome da će imati krivu kičmu kada postane mladić/devojka, da ako je neko nespretan može biti predmet šale u društvu, te da se ljudi sa nepravilnim držanjem procenjuju kao nesigurni u sebe i apatični.

Škola plivanja Tašmajdan, Beograd
Nacionalna škola plivanja Tašmajdan, Beograd

 

 

Samo kontinuirani rad dovodi do uspeha
Srpski plivački klub - suvi trening u sali
Srpski plivački klub – suvi trening u sali
Srpski plivački klub - Doček 2020.
Srpski plivački klub čestita novogodišnje i božićne praznike svim članovima, roditeljima i prijateljima kluba. Srećna Nova godina. Više fotografika u foto arhivi. Foto: Vladimir Mirosavljević
Srpski plivački klub - Nacionalna škola plivanja, Vračar
Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja,Vračar – Beograd (mart 2019.)

Srpski plivački klub - Škola plivanja - Obuka plivanjaSrpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja,Vračar – Beograd (jun 2019.)

Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja – Beograd (jul 2019.)
Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja – Beograd (jul 2019.)
Srpski plivački klub - Škola plivanja - Obuka plivanja
Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja,Vračar – Beograd (jun 2019.)
Srpski plivački klub - Škola plivanja - Obuka plivanja
Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja,Vračar – Beograd (jun 2019.)
Srpski plivački klub - Škola plivanja - Obuka plivanja
Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja,Vračar – Beograd (jun 2019.)
Srpski plivački klub - Nacionalna škola plivanja, Vračar BeogradBeograd
Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja, Vračar – Beograd (mart 2019.)
Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja,Vračar – Beograd
Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja,Vračar – Beograd (mart 2019.)
Srpski plivački klub - Nacionalna čkola plivanja , Beograd Tašmajdan
Srpski plivački klub – Nacionalna čkola plivanja , Beograd Tašmajdan
Nacionalna čkola plivanja - Srpski plivački klub, Berograd
Nacionalna škola plivanja – Srpski plivački klub, Berograd
Škola plivanja Tašmajdan, Beograd
Škola plivanja Tašmajdan, Beograd
Srpski plivački klub - Nacionalna škola plivanja, Beograd
Treneri Sara Stojković i Veselin Petrović
Kada na prvom času plivanja decu podučava nacionalni prvak Jovana Bogdanović, rezultat mora biti odličan. :-)
Kada na prvom času plivanja decu podučava nacionalni prvak Jovana Bogdanović, rezultat mora biti odličan. 🙂
Škola plivanja Tašmajdan- Nova godina
Novogodišnji trening sa Deda Mrazom – Tašmajdan
Školica plivanja Vračar
Novogodišnji trening sa Deda Mrazom – Mali bazen Vračar
Novogodišnji trening sa Deda Mrazom
Novogodišnji trening sa Deda Mrazom – Mali bazen Vračar
Škola plivanja Vračar
Novogodišnji trening sa Deda Mrazom – Vračar

Srpski plivacki klub

Nacionalna škola plivanja, Vračar
Nacionalna škola plivanja, Vračar – foto galerija

Škola plivanja Košutnjak

 

Obuka plivanja
Plivanje za decu- Srpski plivački klub, Beograd
Plivanje i opustanje u vodi
Škola plivanja za decu Beograd
Nacionalna škola plivanja Tašmajdan, Beograd
Nacionalna škola plivanja Tašmajdan, Beograd
Škola plivanja Novi Beograd
Škola plivanja Novi Beograd
Škola plivanja - obuka neplivača - mali bazen Vračar
Škola plivanja – obuka neplivača – mali bazen Vračar
Obuka neplivača, bazen Vračar – Beograd
Obuka neplivača za decu
Obuka neplivača za decu
Obuka neplivača, Vračar
Obuka neplivača, Vračar
Škola plivanja Tašmajdan Vračar
Obuka neplivača, Vračar
Obuka plivanja za decu, Vračar - Beograd
Obuka plivanja za decu, Vračar – Beograd
Škola plivanja za decu Tašmajdan
Škola plivanja za decu Tašmajdan
Nacionalna škola plivanja Tašmajdan, Beograd
Nacionalna škola plivanja Tašmajdan, Beograd
Treneri Veselin Petrović i Predrag Milinković
Treneri Veselin Petrović i Predrag Milinković
plivanje za decu Beograd
Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja, Beograd

 

Srpski plivački klub - Nacionalna škola plivanja
Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja, Beograd
Škola plivanja za decu, Beograd
Škola plivanja za decu, Beograd
Škola plivanja Tašmajdan
Škola plivanja Tašmajdan
Škola plivanja Tašmajdan
Škola plivanja Tašmajdan
Škola plivanja Tašmajdan
Škola plivanja Tašmajdan

Značaj plivanja za organizam

Plivanje je izvanredno sredstvo za oblikovanje tela i jačanje zdravlja. Ono deci donosi mnogo radosti i pomaže im da se njihov organizam očeliči. U slučaju nesreće , umećem držanja na površini vode i plivanjem, može se sačuvati vlastiti i spastic tuđi život.

Sistematsko vežbanje plivanja pomaže telesni razvoj dece i adolescenata, podstiču njihovu hrabrost, smelost, upornost i disciplinu. Plivanje smanjuje  preterano uzbuđenje, nervozu i jača poverenje u sebe. Osim toga, kretanje u vodi podstiče sistem organa za disanje i krvotok, poboljšava varenje hrane, održava termoregulaciju, te organizam postaje otporniji na prehlade. Vežbe plivanja razvijaju i učvršćuju koštano-mišićni sistem i sprečavaju osteoporozu i zglobne bolesti.

Plivanje kao jedan od najmasovnijih sportova pogodan je način za čeličenje organizma, formiranje izdržljivosti, brzine, snage, razvoja moralnih osobina i očuvanja zdravlja čoveka. Pokreti u vodi pojačavaju disanje, aktivnost sistema organa za cirkulaciju i drugih organa i organskih sistema.

Utvrdjeno je da prilikom plivanja voda vrši pritisak na grudni koš čoveka od 12-15 kg. Pri udisaju, skeletni mišići dodatno se opterećuju, jer se odupiru vodenoj sili. Takođe, otežan je izdisaj u gušću vodenu sredinu, što iziskuje povećan napor mišića. Količina vazduha potrebna za disanje prilikom plivanja umnogome se povećava. Zbog pojačane aktivnosti sistema organa za disanje povećava se zapremina pluća plivača u odnosu na ljude koji se ne bave plivanjem. Treniranje plivanja poboljšava rad srca,smanjuje krvni pritisak  i puls.

Nije lako navesti sve činioce pozitivnog dejstva vode na čoveka u otvorenim i zatvorenim bazenima, rekama, jezerima i moru. Međutim, nažalost, svake godine u našoj zemlji utopi se više od 100 ljudi, oko 30% njih su deca.

Srpski plivački klub - Nacionalna škola plivanja
Škola plivanja za decu, Beograd

Škola plivanjaŠkola plivanja za decu

Škola plivanja Škola plivanja- Škola plivanja

Plovnost je nasledna ljudska osobina koja se ne uči. Samo oko 3% ljudi ima tešku muskulaturu i ograničen kapacitet pluća, što uslovljava potonuće čim urone u vodu. Čak i ljudi lišeni plovnosti mogu da plutaju uz sasvim male i lagane pokrete ruku i nogu.

Plivanje predstavlja sposobnost živog bića da se održi u mestu ili kreće po površini vode u horizontalnom ili nekom drugom položaju, pokretima sopstvene lokomocije, a bez pomoći plovnih predmeta. Postoje dve osnovne vrste kretanja u vodi, i to: kretanje po površini vode, odnosno plivanje i kretanje ispod vode, odnosno gnjuranje tj. ronjenje. Tokom istorije plivanje je imalo egzistencijalnu i militarističku ulogu. Kasnije je ustanovljen zdravstveni, higijenski i društveni značaj plivanja.

U Japanu i mnogim drugim zemljama plivanje je obavezan nastavni predmet u školama.

 

Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja – Škola plivanja za decu, Beograd

Kada početi?

Svako doba je pogodno za obuku, uz napomenu da svako doba ima svoje prednosti i nedostatke. Strah pd vode je izraženiji kod starijih nego kod mlađih uzrasta. Malađi uzrast ima plastičniju sposobnost usvajanja novih motornih navika. Tehnika usvojena u mlađem uzrastu pokazuje viši stepen motornog kvaliteta u poređenju sa tehnikom usvojenom u starijem dobu.

Svakako pivanje treba početi što ranije. Roditelji prave veliku grešku kada pred početak odlaska na godišnji odmor, na brzinu , žele naučiti decu veštini plivanja. Proizvod te kampanje je polovična obuka od koje svi na kraju imaju štete, kako polaznici obuke, tako i instruktori jer je mnogo lakše naučiti novo nego ispravljati loše naučeno kretanje.

Srpski plivački klub - Nacionalna škola plivanja
Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja  – Škola plivanja za decu, Beograd

Program obuke plivanja

Voda je „nova“ sredina i predtavlja problem kako prilagoditi svoja kretanja kroz vodu bez ugrožavanja procesa disanja. Veliki broj dece je zaplašen roditeljskom pričom o opasnosti od davljenja, koja ima za cilj odvraćanje dece od vode. Strah od duboke vode je prirdan- opravdan strah, ali nekada se ispoljava kao prenaglašen.

Obuka plivanja ima 10 osnovnih zadataka:

  • Navikavanje na vodu
  • Razvijanje snalaženja u vodi
  • Kretanje kroz vodu
  • Plutati u vodi
  • Savladati klizanje kroz vodu
  • Savladati disanje u vodi
  • Okreti u vodi – promena pravca
  • Skokovi u vodi
  • Kretanje ispod vode – ronjenje
Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja – Škola plivanja za decu, Beograd

Program obuke sportskog plivanja

Cilj:

  • Polaznike programa naučiti osnovnim znanjima sve četiri plivačke tehnike
  • Stvoriti želju i ambijent za druženjem i usavršavanjem plivačkih veština

Zadaci programa obuke sportskog plivanja:

  • Učenje sve četiri sportske plivačke tehnike
  • Poboljšanje fizičke pripreme u vodi
  • Kroz vid elementarnih i štafetnih igara obučiti polaznike elementarnim veštinama sportova u vodi
  • Kroz situacione treninge i interna takmičenja razvijati sportski duh i osećaj timskog delovanja
  • Dati podršku pojedincima koji sporije napreduju u ostvarivanju programskih zadataka
    skolica plivanja
    Plivaj i uživaj – Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja – Plivanje za decu Beograd

    Škola plivanja

Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja -Plivanje za decu, Beograd

Program “Nacionalna škola plivanja

Nacionalna škola plivanja(škola plivanja za decu Beograd) ima dve osnovne etape: bazičnu i specijalizovanu a svaka od njih ima po dve faze.
Etapa bazične pripreme sastoji se od bazične pripreme i specijalizovane bazične pripreme. Trajanje etape je dve kalendarske godine.
Etapa specijalizovane pripreme sastoji se iz bazične specijalizovane prve faze i bazične specijalizovane druge faze. Trajanje etape je dve kalendarske godine.

Provera rezultata škole sportskog plivanja:

  • Analiza takmčarske aktivnosti
  • Analiza funkcionalnih sposobnosti
  • Analiza tehnike po elementima
  • Praćenje i analiza fizičkih svojstava
  • Praćenje i analiza biološkog razvoja
Bazeni u Beogradu : Vračar – Tašmajdan – Milan Gale Muškatirović(25. Maj) – Košutnjak(Zavod za sport) – Stari dif – 11. April Novi Beograd – Zemun Pinki – Banjica

Škole plivaja u Beogradu:

  1. Škola plivaja Tašmajdan
  2. Škola plivaja Vračar
  3. Škola plivanja Košutnjak
  4. Škola plivaja Novi Beograd 11. April
  5. Škola plivaja Zemun Pinki
  6. Škola plivaja Milan Gale Muškatirović(25. Maj) Dorćol
  7. Škola plivaja Banjica
  8. Škole plivanja Borča, Škola plivanja Ovča, Krnjača, Kotež 
  9. Škola plivaja  Zvezdara,Kaluđerica, Mirjevo
  10. Škola plivaja Vidikovac, Cerak, Rakovica, Kanarevo Brdo, Miljakovac
  11. Škola plivaja Stari dif
  12. Škola plivaja Stari Grad
  13. Škola plivaja Voždovac
  14. Škola plivaja Palilula
  15. Škola plivaja Savski venac

 

Zakažite besplatno testiranje :
063 204-700
Povezana tema, klik ovde.

plivacki klub

Autor: Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja

 

Komentari:

Bojana85

13.12.2018 4:07 PM

Samo bih želela da izrazim svoje impresije, obzirom da sam se i sama svojevremeno trenirala plivanje. Drugarica čije dete ide sa mojim u vrtić me je bukvalno naterala da se prijavim i upišem dete u skolu plivanja.Na prvi trening sam sa detetom došla stegnuta i uplašena , apriori sa određenom dozom skepse, jer sam prosto u takvom fazonu da ništa nije dovoljno dobro za moje dete a i ovo nam je prvi sport koji treniramo.

 Tu moju nervozu sam prenela i na dete, malo je plakala prilikom odvajanja i ulaska u bazen na prvom treningu. Ali po završetku časa… Malo je reći da je ćerkica oduševljena. Smejala se i prepricavala 2 dana šta se sve dešavalo na času plivanja. Prosto  stalno priča o trenerima Sari i Nataši.

Sve pohvale za ljude iz Srpskog plivačkog kluba. Pravi sportski pedagozi i ljudi pre svega.

 

Veliki pozdrav od mame Bojane Jovanov!!!

 

Admin

15.12.2018 7:39 AM

Poštovana Bojana,

Hvala najlepše. Trudićemo se da budemo još bolji. 🙂

 

Maja JOVANOVIĆ

23.5.2016 9:23 AM

Postovani,
Moja cerka od 7 i po godina bi volela da trenira plivanje. Zanima me kaja je cena?
Hvala unapred na odgovoru.
Pozdrav,
Maja

Admin

26.5.2016 7:19 AM

Poštovana Majo,

Cena je 2000,00 dinara mesečno. Treće dete trenira besplatno.

 

tamara

9.5.2017 8:33 PM

Postovani
Da li ste razmisljali o otvaranju dodatne lokacije na Tašmajdanu? Smatram da bi time privukli veliki broj dece i roditelja, obzirom da imate ubedljivo najnižu članarinu u Beogradu a jako lepo se radi sa decom…

Admin

10.5.2017 9:39 AM

Poštovana Tamara,

Hvala na lepim rečima. Radimo na tome da obezbedimo termine u ostalim sportskim centrima.

 

Dejan

4.9.2017 6:35 AM

Postovani, Interesuju me termini treninga za uzrast 8.5 god. za decaka i 7.5 god. za devojcicu? Cena i da li ima popust za dvoje dece? Srdacan pozdrav,Dejan

Admin

4.9.2017 8:13 PM

Što se tiče termina, najbolje je pozvati telefonom 063/204-700 u zavisnosti od mesta stanovanja i blizine bazena na kojima radimo. Cena je 2000,00 dinara mesečno. Treće dete trenira besplatno.

 

Milica

20.1.2018 7:57 PM

Poštovani, i mene interesuje koja je cena obuke plivanja. Pozdrav.

Admin

21.1.2018 8:13 AM

Cena je 2000,00 dinara mesečno. Treće dete trenira besplatno.

 

 

Jovan

28.1.2018 3:26 PM

Izvinite, zanima me sledeće:

Da li mogu da dovedem decu u školu plivanja, da probaju 1 čas, da vidim da li im se sviđa i da li se uklapaju u rad grupe?

Admin

28.1.2018 9:15 PM

Poštovani Jovane,

Naravno. Sa zadovoljstvom vas očekujemou školi plivanja.

 

Srpski plivački klub – Nacionalna škola plivanja – Plivanje za decu Beograd

 

INFO I UPIS :

Tel: 063/204-700

Povezana tema, plivanje.